Sophrologue – Aquasophrologue – Praticienne en EFT et en REIKI
Dans mon parcours personnel, j’ai pu exercer la sophrologie en tant que patiente en parallèle avec la psychologie ce qui m’a permis de surmonter l’anorexie et la boulimie.
Particulièrement sensible aux techniques et aux bienfaits de la sophrologie, je souhaite vous accompagner à mon tour dans votre épanouissement personnel, physique et mental.
Lors de ma formation en sophrologie, j’ai eu ce désir profond d’exercer la sophrologie dans l’eau.
Aujourd’hui, je suis formée et diplômée à la méthode AGUASOFRO.
Ma formation avec Véronique RIOT-GOUET, créatrice de cette méthode a été pour moi un aboutissement d’un rêve, d’un projet, et une belle rencontre.Les exercices sont adaptés au milieu aquatique et offrent des sensations surprenantes grâce à l’apesanteur et à l’eau chaudeLa sophrologie dans l’eau c’est :
– se relaxer dans une eau à 32 °
– Harmoniser et conscientiser son corps en toute légèreté
– Respirer
– Eveiller ses sens
– Lâcher-prise
– Se libérer de tensions
– Se ressourcer
– Ressentir un bien-être total en apesanteur
– Se déconnecter
– Se sentir comme dans une bulle de silence, de protection et de chaleur propice à la concentration, à la détente et au lâcher-priseLes bienfaits de l’eau, le relâchement, l’apesanteur permettent de ressentir plus intensément les bénéfices d’une séance de sophrologie. C’est un pur bonheur vital.Au plaisir de vous accompagner pour une séance d’aquasophrologie, Aguasofro.
