Ancienne assistante dentaire en chirurgie implantaire, j’ai fait une reconversion professionnelle pour devenir sophrologue spécialisée en Aguasofro.
Je suis également bénévole à la protection civile et certifiée en PSE1.
Parallèlement à cela, je suis formée aux premiers secours d’urgence mentale. Mon but est d’aider les gens à surmonter leurs difficultés grâce à la sophrologie et à mon savoir-faire en Aguasofro, tout en fournissant des secours en cas d’urgence.
Mon expérience en Aguasofro a été magnifique et extrêmement enrichissante, elle a profondément renforcé ma passion pour l’accompagnement thérapeutique et le bien-être.
L’Aguasofro, ou sophrologie aquatique, est une méthode innovante qui associe les bienfaits de l’eau à la pratique de la sophrologie. En apesanteur dans une eau à température idéale, cette approche douce et relaxante permet de libérer les tensions corporelles et de favoriser un profond lâcher-prise. L’eau amplifie les effets de la respiration, de la relaxation et de la visualisation positive, caractéristiques de la sophrologie, tout en apportant un sentiment de sécurité et de fluidité. Adaptée à tous, l’aguasofro est un véritable voyage intérieur, une parenthèse de bien-être et de sérénité dans un cadre aquatique apaisant.
Isabelle Mayoral
