Je me suis formée depuis 2021 à la Sophrologie avec l’Ecole SUP DE SOPHRO Toulouse, je suis ravie d’accompagner toutes personnes de tous âges désireuses de trouver leur équilibre et de retrouver toutes leurs ressources nécessaires pour être heureuses au quotidien.
En séances individuelles ou en séance de groupe, je vous reçois à mon cabinet ou je me déplace chez vous. J’interviens aussi dans un milieu associatif pour des séancesde groupe pour le Club Coeur et Santé (en partenariat avec la Fédération Française de Cardiologie) à la Maison de la Citoyenneté sur Carmaux (81400)
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Il y a 7 ans j’ai été opéré du dos, je suis restée allongée 1 mois. Je vais souvent nager en piscine et je sais combien l’eau apporte un bien fou par rapport aux douleurs que je pouvais parfois ressentir.
La découverte de l’AGUASOFRO a raisonné de suite en moi, sachant à quel point l’eau est bénéfique et encore plus avec les bienfaits de la Sophrologie.
C’est pourquoi je me suis spécialisée en AGUASOFRO. C’est un expérience inoubliable et une détente totale de notre corps. Il est comme en apesanteur.
Lors de ma formation en AGUASOFRO j’ai pu prendre contact avec moi-même. Je n’ai jamais été une grande nageuse. Mon corps, mon être entier a pu prendre contact avec l’eau. La comprendre et surtout me comprendre moi au plus profond de moi. J’en ai pleuré tellement l’expérience était forte.
Je sais aujourd’hui comprendre pourquoi j’ai eu autant de mal à me faire confiance, pourquoi certaines peurs.
Je suis ravie de vous accompagner dans ce voyage intérieur : être à l’écoute de vous-même, sensations de détente, de légèreté, vivre l’intemporalité, vous sentir exister là-maintenant et plus rien autour de vous, seulement les caresses de l’eau, votre respiration, votre corps, vos émotions : vous sentir vivant !!!
